Il diario dei cinque minuti
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DESCRIZIONE
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La cosa più semplice che puoi fare per iniziare ogni giornata in modo più felice è concentrarti sugli aspetti positivi ed essere più consapevole. Gli esercizi guidati e strutturati del Five Minute Journal ti accompagneranno lungo il percorso verso una versione migliorata della persona che già sei.
Scopri come sfruttare al meglio ogni giornata in soli cinque minuti.
1. Sfida settimanale
2. Gratitudine mattutina
3. Dai priorità alla tua giornata per mantenerla eccezionale
4. Affermazione quotidiana
5. Citazioni ispiratrici
6. Attrazioni quotidiane
7. Riflessione alla fine della giornata per sviluppare e migliorare
Inizia e finisci ogni giornata con una nota positiva.
☀ Routine mattutina: Nei primi istanti dopo il risveglio ti verranno poste tre semplici domande.
☾ Routine notturna: prima di riposare, rifletti sulle esperienze positive della giornata e concentrati su come creare un domani più appagante.
Intelligent Change, 8 The Green, STE 4000, Dover, DE 19901, United States, hello@intelligentchange.com
CONSEGNA E RESI
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Spediamo tramite i rinomati corrieri InPost e DPD (in Polonia) e DHL (all'estero). Garantiscono una spedizione veloce e puntuale dei pacchi. Consegniamo anche gli ordini agli armadietti per pacchi InPost in tutta la Polonia.
Il tempo di spedizione standard è di 1-2 giorni lavorativi.
Spediamo anche gli ordini in contrassegno.
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Il cliente ha diritto di restituire la merce acquistata entro 14 giorni dalla data di ricevimento dell'ordine, senza dover fornire motivo per recedere dal contratto di acquisto.
Cerchiamo di rimborsare i fondi immediatamente dopo aver ricevuto e controllato la spedizione da parte del cliente.
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OPINIONI
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